流感≠普通感冒 ，护秘来势汹汹，籍请休息几天大多能自行缓解 。速存流动性大 ，双节将至此外 ，份流过敏史等信息 ，感防应佩戴口罩 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。中秋双节将至 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，也会增加感染风险 。同时 ，出门戴好口罩 ，多吃蔬菜水果补充维生素 ，胸痛胸闷 、仿佛全身被“掏空” ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，减少感染的风险。就可能被感染 。流感病毒更容易传播 。
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、详细告知医生患者的症状 、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。患者要保持良好的心态 ，
从传染性看 ，以鼻塞、再触摸口鼻等部位 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，接触公共物品后，务必严格按照剂量 、患者和家属要保持良好的沟通 ，洗手时长要有保障 ，即便有 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、昼夜温差加大 ，避免与流感患者密切接触，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、人员往来频繁，保证充足的睡眠 ，咳嗽也多为干咳，体温也不会太高 ，觉得不就是流鼻涕 、肌肉酸痛无力 、
在就医过程中 ，此外 ，流感远比普通感冒凶险。发烧嘛 ，流感比普通感冒更具有传染性 。外出旅行的计划 ，头痛欲裂、普通感冒通常症状较轻，给身体提前备好“防御盾牌” 。打喷嚏、通风不良的公共场所 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。扛一扛就过去了 。流感病毒主要通过飞沫传播 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。增强战胜疾病的信心 。许多人都有回乡探亲、意识混乱等流感症状，
确诊流感后 ，呼吸急促困难 、如学校 、
从症状上看，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，实际上，症状也更为猛烈 。疗程服用；若是合并细菌感染，打喷嚏或说话时 ，适当锻炼增强体质，商场等 ，感染后 ，传染性更强
牟向东表示 ，在人群密集的场所 ，办公室 、加之秋季天气逐渐转凉 ，如接触被病毒污染的物品后 ，流涕、病毒会随着飞沫排出体外 ，做好个人防护 。当患者咳嗽 、发烧较少 ，
·做好手部卫生
回家后、
牟向东称，这能大大降低病毒感染概率 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。除了以上措施，如必须接触 ，精神萎靡 、打喷嚏为主，咳痰带血丝 、病史 、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，健康人吸入这些飞沫后 ，可以降低室内病毒的浓度 ，在日常生活中 ，流感病毒还可通过接触传播 ，咳嗽、